ママたちもがんばっている

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いよいよ全日本ノービスが始まります。 そして来週は西日本。 ちょうど金曜日から京都で研修を受けているので、どこかのタイミングで西日本をみれそうです。 伸び盛りの選手をみているのは何も私だけでなく、 一番近くにいるご家族だったりする。 普段の様子はご家…

スケート靴のサイズはあってますか?

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スケーターにも人気のスケート靴のメーカーであるエデア。 企業がバックアップする形でいわゆる産学共同でスケーターの靴による問題を研究しています。 近日HPで発表された記事だと、スケーターの「サイズ違いの靴選び」の問題が上がっています。 スケーター95名の調…

かえるちゃんにご用心

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スケーターが利用しているのはみたことがまだありませんが、 バレエの方が興味をもたれている方が多いのが、 「かえるの手」のトレーニンググッズ。 あえて、商品名はだしません。 さて、バレエの方が使用して、アキレス腱炎を悪化させた例があがってきました。 先…

レッスン、リハビリは贅沢だから

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葵では、たくさんの10代の選手やバレエの生徒さんを診ています。 問診をとると週5日のレッスンや貸切があったりします。 何を目指しているのか?という目標を聞いてみると 【大会で表彰台に乗りたい】 【オリンピックにでたい】 とか、バレエであるなら …

中部ブロック大会 雑感

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先週末、中部ブロックが開催されました。 私自身も試合会場に足を運んでどれくらいだろうと思っていたのですが、 選手を診だしてからは10年以上、試合は8年以上たっていました。 この間に、いろいろなことがありました。 一つはルールの改正。 採点法はもちろん…

平山素子さんのCM

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バックアップセミナーで表現力クラスを担当してくださった平山素子さんが 積水ハウスのCMに1年間出演がきまり、今朝ほどFacebookで情報解禁がされました。 フィギュアスケーターにとって平山さんは、 村上佳菜子ちゃんの振り付け指導をしたり、最近ではシニアやジュニ…

お腹を緊張させても腹圧は上がらない

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以前のブログでも検索数が多かったコラムです。これは非常に重要なテーマですので、再度こちらでも記載していきます。 腰痛と【腹圧】の関係です。 以前、このことについては、FBでも蒲田先生がおっしゃられていましたが、【腹圧】には非常に誤解があり、医療従事者やトレーナーでさえ…

体脂肪計はもともと何を測るもの?

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私が学生だった頃はまだまだ体重計は家にあったものの 今のように体脂肪計、体組成計と言われるものはなかった。 最近でこそ、選手の食事指導をするときに、体脂肪率を聞いたりするのだが、 実は、「乗るだけ体脂肪計」というのは日本発祥の商品 生みの親はみなさんがよく…