デビューが遅くても強くなれる

前回までは、フィギュアスケートも相対的年齢によって影響を受けていることをお話してきました。 今回注目するのは、フィギュアスケートの開始年齢についてです。   ご存じの方もいらっしゃると思いますが、活躍している選手の中には、安藤美姫さんのようにフィギュア…

誕生月と競技力

前回は、全日本の出場者は誕生月が7月~12月が全体の3分の2を占めているというお話をしました。 まだ読んでない方は→ こちらから 前回の補足として・・・・ 競技力の高さの一つは、生まれ月に左右されるということですが、これは「相対年齢効果」といって、 1学年…

2017バックアップセミナー 日程

かなり準備も進んできたところで日程の発表をさせていただきます。 今年は、名古屋と東京の開催で、いつもより時期が早めになっています。 というのも・・・・・バックアップセミナーはすでに2巡目に入っており、全体的に参加者も低年齢化しています。 この時期の1年の差はとっ…

早生まれは悩ましい?

公立中学の卒業式も終わり、学期末も迫ってきました。 新入学をむかえるみなさんは入学準備にワクワクなのか、ドキドキなのか? さて、日本の学年は、誕生日で言うと、4月2日~翌年の4月1日までを同学年でみています。 その昔は1月始まりだったので、その名残で1月~3月生…

モチベーションは“維持”するものではない

3月になりフィギュアスケートのシーズンもほぼ終わりです。 さて、1年を振り返ってみたときにときどき言われることとして “モチベーションが維持できなかった” というのがあります。 結論から言うと、モチベーションは“維持”しようとした時点で上手くいきません。…

目標設定と達成方法

葵接骨院のスタッフが毎月必ずやることがあります。 それは、月報を書くことです。 月報というと難しいのですが、 今月の目標を決めてその実行方法を考えるということ をしています。 目標はたとえば、【トレーニングに来ている選手の継続性を高める】などという場…

血液検査してみませんか?

あおいラボの診療に新たに【血液検査をつかった競技力アップ】が加わりました。 血液検査の前に・・・・・・・・選手のみなさんやバレエの方は目標というのがありますか? その目標はぼんやりとしたものでなくはっきりしていますか? フィギュアスケーターは比較的目標が立てやす…

選手はお肌もみられています

先日、「診療内科に行く前に食事を変えなさい」という本を読んでいました。 途中のコラムで著者の方が、 あるフィギュアスケート選手の怪我がなかなか治らず、ジャンプも転倒してばかりの絶不調の時期、テレビでアップになった顔をみて、私はきがつきました。 あごにはニキビ、肌…