衝撃的すぎます

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Facebookでアップした写真の反響が大きかったので記事にします。   みなさんは10代の頃どんな雑誌を読んでいましたか? 私は、“mc シスター” や “セブンティーン”を好んで読んでいました。 専属モデルの女の子が近くの高校にいて、 …

面白すぎる食事調査

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選手の食事アドバイスを行っていると時々おもしろいことがおきます。 それは ご当地ならではのメニューがあがること。 私自身、出身が名古屋ではないので、 冷やし中華にマヨネーズがのっていること これはありえないことでした。 選手には、食べたもの、飲…

フィギュアスケートの陸トレ 親の課題 その2

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前回はアメリカにおける陸トレのガイドラインの2つを紹介しました。 1. なぜそもそも選手はオフアイス、陸トレをすべきなのか? 2. オフアイス、陸トレの構成要素はどんなものにすべきなのか? というものでした。   ここからが実は、フ…

エモーショナルトレーニング編

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フィギュアスケートバックアップセミナーの前半が終わりました。 第3回からの水井博子さんのエモーショナルトレーニングと 第1回からの寺沢直樹さんのリズムトレーニング。 今年のテーマは「魅せる」をそれぞれの講師の方が選手に伝えてくださっています。 水井さんのエ…

フィギュアスケートの陸トレ 親の課題は?

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私のブログではなんどかUSフィギュアのサイトに上がる記事をこちらでも紹介してきています。 現在は消えてしまった記事も私の手元には残っているので、そこから今日も掘り起こしてみたいと思います。 親御さんだけでなく、きっと陸トレを担当しているトレーナーさんや新たにフィギュア…

外脛骨(がいけいこつ)ってどんな骨?

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以前、某チームのマネージャーから 【先生、外脛骨ってどの骨?解剖学の本にないんだけど】 って問い合わせがきました。 医療系の資格またはトレーナーさんであれば、思わずクスッと笑ってしまうと思います。 外脛骨というのは特別な骨を指すのではなくて・・・・…

オフシーズンは何して過ごす?

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7月1日からの新たなシーズンに向けてオフもいよいよ大詰めですね。 スケーターのみなさんはオフシーズンに何をしているのでしょうか? 気になるところだと思います。 表はちょっと見づらいと思いますが・・・・・・ アメリカでの調査です。 シーズンに向けて…

競技につながるトレーニング?

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今年のフィギュアスケートバックアップセミナーの申込みも始まっています。 フィギュアスケーター以外も申込みが可能ですので、詳細をご覧になってみてくださいね。 過去のセミナーにおいて【必須】にしていたクラスがいくつかあります。 その中の一つが 【ベーシ…