高タンパク推しの院長藤田です。
2月から始めた高タンパク質の生活。
目標は1日最低70グラム目指せ100ｇ・・・・・でも意外にこれが摂れないんです。
ゆで卵は３つでおよそ20グラム。
これにあと50グラムを3食から摂るとしたら、牛や豚肉なら300ｇ 鶏胸肉…
東京で行われたバックアップセミナーは、臨床心理士の瀧田絵美さんをお迎えしました。
名古屋でもこれまで開催されていた「スポーツメンタル」ですが、
実はこの “こころの分野” というのはいろいろな方がいらっしゃいます。
名古屋セミナーでは、2名の先生にお願いをしてい…
GWを利用して今年は、東京でのセミナーを開催しました。
その合間をぬうように、東京でも血液検査を使っての栄養指導をしてきました。
今回はすべて10代のバレエの方
この年代でお悩みがくるとしたら多いのが
“疲れがとれない”
こうなると、みなさんいろいろ…
名古屋でのバックアップセミナーが無事に終わりました。
2年ぶりの親御さん中心のセミナーをドリスポ愛知の岡田さんと私で行いました。
「ドリームサポーターになろう」では
親御さんから “どうして私の思っていることがわかるの？” という疑問がわきでるくらい
岡田…
昨年からずっとすすめていた書籍がようやく完成、発売開始となりました。
【フィギュアスケーターの治療室から】
というタイトルです。
以前書いていたブログが中心で、そこに加筆をしました。
出版までの経過としては・・・・・本を書くことになりました 初めてのア…
トップの写真は版権を購入してるものですので、コピーでもっていかないでくださいね。
浅田真央さんにまつわる研究についてのお話
縦断的な観点を取り入れるお話
２回にわけてお話してきました。
身体特性から、何に得意傾向があるかでのスケーター特性をみること
…
前回は浅田真央さんに関する研究をいくつか紹介しました。
野辺山のテストでの柔軟性の違いと、身体の成長からみて晩熟型であったこと。
これらを踏まえて、日頃のスケーターの治療のお話を今回はしていこうと思います。
葵接骨院には多くの選手が来ていますが、治療院という場所…
版権: <a href='https://jp.123rf.com/profile_olga_besnard'>olga_besnard / 123RF 写真素材</a>
先日選手生活からの引退を発表した浅田真央さん。
彼女の身体特性というのは…
