第2弾 出版されました

私が出版している本はこれまでに2冊あります。 「フィギュアスケーターの治療室から」    「女子アスリートの治療室」(電子書籍)   で、今回でるのは、 「女子アスリートの治療室 Vol.2」 …

女子には女子の睡眠があるらしい

順天堂大学で受けたセミナーの続き。 今回は睡眠について。 睡眠には「量と質」があります。 まずは、量。 日本人は先進国の中では最も睡眠時間が短いと言われているそうです。 その中でも特に都市部に住んでいる人は短い傾向が強いらしく、平均でも6時間を切る。…

生理用品とパフォーマンス

2月9日に順天堂大学で開催された「女性アスリートアクティブサポートセミナー2019」に参加してきました。 こんなセミナーあるよーって紹介しようと思っていたら、あっという間に定員になってしまってましたので、参加した私がここでいくつか報告を上げていこうと思います。 &nb…

大阪診療 3月21日

3月21日(木 祝日)の、大阪診療の予約を開始します。 全ての診療枠が埋まりました。 場所は前回と同じ 阪急電鉄 淡路駅 以下タイムスケジュールになります。 【診察のみ 50分枠】*初診であっても必要な運動療法の指導は含みます 9:30~ 予約済み…

相撲の聖地で、股関節を学ぶ

世界の中心で、愛を叫ぶ 的にタイトルをつけてみました。   国技館があり、駅周辺にはちゃんこ屋と接骨院があちこちにあるという、いわば、お相撲の聖地である両国。 そんな聖地にある田原接骨院(たばるせっこついん)にて開催された佐藤愛さんのセミナーに参加させ…

選手やダンサーと生理用品

先日LINE@の方に質問がきました。 過去にも何度かいただいている質問で、バレエダンサーの生理問題についてです。 結論から言ってしまうと、 バレエダンサーの場合、コンクール、留学を考えているのであれば、早めにタンポンかピルの使用をおすすめします。 &nbs…

あおいラボ初診枠拡大

2019年2月より火曜日の午後もあおいラボの初診の受付を行います。   現在、水曜日の午前・午後、および土曜日の午後のみをあおいラボの初診をお受けしています。 保険診療と自費診療の割合も落ち着いてきたために、 火曜日の午後も初診をお受けすることに…

疲労骨折の原因はフィギュアスケート?

宮原知子さん 村上大介さん 白岩優奈さん 樋口新葉さん・・・・ フィギュアスケーターで疲労骨折を公表した選手は結構います。 では、疲労骨折の原因は「フィギュアスケート」なのか? この答えは 【NO!】 です。葵ではたくさんのスポーツ選手を診ています。…