太らないために何を食べたらいい?

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葵接骨院では、選手や一般の方の健康管理やパフォーマンス管理のために血液検査を使った半年間の食事の指導を行っています。血液検査のデータは嘘はつかないので、いろいろなことを治療家の私にみせてくれます。そこから選手の悩みを解決できることもいろいろあります。と同時に・・・・・ その…

親も指導者も苦しいんです

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バックアップセミナーの名古屋会場の申込みが始まりました。 今日は、岡田さんの「ドリームサポーターになろう」についてお話したいと思います。 バックアップセミナーは今年で6回目。 4回目の開催の時に、それまでとは違う試みとして「親御さんへの必修クラス」という…

フィギュアの基礎ってなに?

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前回は競技デビューが遅くても強くなれるというお話をしました。 そのためには・・・・・ 遅い年齢から入ってきた選手でそのまま残っていける選手の一つの要件は どれだけスケートを始める以前に、さまざまな運動体験をしたか、身体をうごかしてきたか、 もっと単純にいうと、 走…

バックアップセミナー 東京会場詳細

2017
【東京会場の詳細】 5月3日(水) 14:10 ~ 15:40  こころと競技   瀧田 絵美 スポーツメンタル体験  藤田 のぞみ(瀧田さんのあとを引き継いで時間内にやります) 5月4日(木)  14:10 ~ 15:40  女性のからだと傷害予防 特別篇   藤田…

バックアップセミナー 名古屋会場詳細

2017
フィギュアスケーター向けにはなっていますが、バレエ、新体操、審美系スポーツなどの方も例年参加してくださっています。お気軽にご参加ください。 開催日時 【名古屋】  名古屋会場  オープンスタジオMOVE 名古屋市名東区高社2-158-1 地下鉄東山線一社駅 徒歩5分 …

デビューが遅くても強くなれる

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前回までは、フィギュアスケートも相対的年齢によって影響を受けていることをお話してきました。 今回注目するのは、フィギュアスケートの開始年齢についてです。   ご存じの方もいらっしゃると思いますが、活躍している選手の中には、安藤美姫さんのようにフィギュア…

誕生月と競技力

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前回は、全日本の出場者は誕生月が7月~12月が全体の3分の2を占めているというお話をしました。 まだ読んでない方は→ こちらから 前回の補足として・・・・ 競技力の高さの一つは、生まれ月に左右されるということですが、これは「相対年齢効果」といって、 1学年…

2017バックアップセミナー 日程

2017
かなり準備も進んできたところで日程の発表をさせていただきます。 今年は、名古屋と東京の開催で、いつもより時期が早めになっています。 というのも・・・・・バックアップセミナーはすでに2巡目に入っており、全体的に参加者も低年齢化しています。 この時期の1年の差はとっ…