血液検査を使っての食事指導をしていると
「水を飲んでも太るんです」
という悩みを訴える方がいます。
確かに水は飲みすぎてくると胃の容量を大きくしてしまうので、食べ過ぎになりがちなので、
その結果太るということもあります。
でも、こ…
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LINE＠ 女子アスリートの治療室にバレエの方からの質問が来ました。
ざっくり要約すると…
著書 フィギュアスケーターの治療室から を発売後、
「女子アスリートの治療室」というLINE@（ラインアット）を作成しました。
すでに150名の方が登録くださり、期待やら責任やらいろいろと感じています。
今日は、このLINE@ 「女子アスリートの治療室」について…
土曜日の夕方16：00～開催されているオルガ先生の
フィギュアスケートのための柔軟クラス
があります。
このクラス、葵接骨院にとってもとっても自慢のクラスです。
理由その１ 丸3年も続いている！
クラスを運営し…
当院のHPにネット検索で来られる方で多いのが実は
「酸素カプセル」
なんです。
葵接骨院でも酸素カプセルを取り入れたのが2007年それから10年も変わらず人気。
院のカプセルはすでに2代目になって、ハードタイプのエアコン付きなので、
夏場でも快適に入…
高タンパク推しの院長藤田です。
2月から始めた高タンパク質の生活。
目標は1日最低70グラム目指せ100ｇ・・・・・でも意外にこれが摂れないんです。
ゆで卵は３つでおよそ20グラム。
これにあと50グラムを3食から摂るとしたら、牛や豚肉なら300ｇ 鶏胸肉…
東京で行われたバックアップセミナーは、臨床心理士の瀧田絵美さんをお迎えしました。
名古屋でもこれまで開催されていた「スポーツメンタル」ですが、
実はこの “こころの分野” というのはいろいろな方がいらっしゃいます。
名古屋セミナーでは、2名の先生にお願いをしてい…
GWを利用して今年は、東京でのセミナーを開催しました。
その合間をぬうように、東京でも血液検査を使っての栄養指導をしてきました。
今回はすべて10代のバレエの方
この年代でお悩みがくるとしたら多いのが
“疲れがとれない”
こうなると、みなさんいろいろ…
