アスリートダイアリー

2018
2018年版のアスリートダイアリーが届きました。 最近ではこのダイアリーの到着を楽しみにしてくれている選手もいます。 それだけ役に立っているということですね。   私自身もこのダイアリーをいただいてから自分の記録としてつけ始めました。 正直…

夢とお金の治療室

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選手活動を続けるときや、強くなるときに資金が必要というお話を以前しました。 記事→ 強くなるためにもお金が必要 さて、具体的にこれを実現していくための発信の場所として LINE@夢とお金の治療室 を開設しました。なんだか【治療室】シリーズになっていますが(…

強くなるためにもお金が必要

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フィギュアスケーターには強くなる、上手くなるために必要なものがあります。 葵接骨院ではそれらの悩みを解決するためにバックアップセミナーというものを2012年から毎年行っています。   ・傷害予防と復帰に向けた陸上トレーニング ・コンディショニング…

栄養セミナーで出た質問のおこたえ

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23日の夜に栄養セミナーをオンラインで開催しました。 当日は、iPhone, iPad, PCなどいろいろなデバイスから参加くださったようで、 国内、国外あわせて18名と一緒に勉強をさせてもらいました。 私の栄養セミナーは一度参加すると2回目以降は無料になってい…

スケーターの足首捻挫

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NHK杯で羽生選手が足関節の外側靭帯損傷との報道がでました。 いわゆる「足首の捻挫」を指す傷病名です。 スケーターに多いように思われていますが、フィギュアスケーターの足首の捻挫はこれまで診てきた限りでは 私自身がみる機会が多いバスケの選手なんかとはちょっと違いま…

酸素オイル再入荷しました

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先週は、複数本買っていかれるかた数名いたために、 一気に酸素オイルが欠品になってしまいました。 今日、めでたく再入荷しましたので、寒くなる時期に欠かせないアイテムとしてご利用ください。 人間の体は栄養と酸素で活動しています。 身体の中が酸素不足になると、 …

治療家のためのフィギュアスケーター解体新書

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木曜日はフィギュアスケーター向けの記事になりますが、 今回は、フィギュアスケーターを診る治療家さん向けのお話。 私自身は2011年に雑誌トレーニングジャーナルで用具と環境を考えるというテーマのフィギュアスケート編で記事を載せてもらっていましたし、2014年にもフィギュ…

腸の炎症って?

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毎週日曜日にLINE@だけで情報を発信しています。 その【LINE@女子アスリートの治療室】に寄せられた質問から今回は記事を書きます。 まずは、最初の発信記事はこちら。   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ …