バレエ指導者からの紹介についてお願い

23290032 - new pink ballet point shoes on vintage wooden
葵接骨院には多くのバレエダンサーが受診してくださいます。 その多くは、DLSのセミナーに出てみえるとても勉強熱心な先生からの紹介だったり、 主宰の愛さん自身からのご紹介だったりします。 私自身もDLSのセミナーには参加させていただいたりしています…

除脂肪体重を知ろう

伸びマッスル
昨年あたりから、ダイエット界隈でもキーワードになってきているのが 【除脂肪体重】 というもの。LBM(エルビーエム)とも呼ばれています。 スケーターでは羽生選手が除脂肪体重で体調を管理し、除脂肪体重が少しでも増えると喜んでいる。 ってな話がニッカンスポーツ…

11月の休診案内

IMG_5917
★11月の臨時休診 23日(金)午後のみ休診 日曜日、月曜日の午前は定休日       ★ Web予約方法 ★ 初回予約方法は2つ お電話で 050-3515-6297 携帯アプリ「マイコレ」から…

オリンピック選手の引退理由

1130af1f6e3b404f4c1cd1998bec3371_s
先日おもしろい論文を発見しました。 【夏季冬季・男女の違いによる日本のオリンピック選手の競技引退理由の量的調査】 というものです。 概要だけで1ページちょっとあるので・・・・・超簡単に要約すると 過去のオリンピアンの引退理由はなんだったのか? それを…

バレエが原因でない疲労骨折

距骨疲労骨折
中学一年生のバレエ少女です。 つま先を伸ばすとアキレス腱が痛い。つまるような感じがする。 というお悩みでした。 ポワントは10歳から履いていましたが、スタジオではちゃんとポワントを履くためのテストというものがあるそうです。 そもそもの身体の使い方には直すと…

仙腸関節炎について教えて

57281382 - the back view of muscular young woman athlete with a skipping rope on white background.
LINE@女子アスリートの治療室に寄せられた質問です。 仙腸関節炎について教えてください。 中学1年女子が急に腰痛をおこし、その後パッとしないのです。 いろんな治療判断から、仙腸関節炎であると診断を受けました。 はやい回復のコツがありますか? というもの…

ドーピングに注意するって?

ドーピング
以前、「選手をみるバレエの先生に知っててほしいこと」としてドーピングの話に少しふれました。 最近では、クラブチームのコーチも選手に対して “ドーピングに気を付けて” というようになったようです。 でも、 “どう気を付けて” かがわからない人が多…

フィギュアスケーターと体脂肪

スケート
今回は体脂肪のお話です。 細いイメージのあるフィギュアスケーターには実は「隠れ肥満」が多い。 ノービスクラス以前の子たちは、細くてこの子大丈夫かしら??というのが多いのも事実。 女子は、およそ43キロ、体脂肪率で17%あたりで初潮を迎えるのですが、ここまで到達し…