フィギュアスケーターの体組成を改善するための食事

以前、USフィギュアサイトに掲載された記事の翻訳になります。 基準がアメリカなので、日本人選手にはマッチングしない場合もありますが、このような記事が日本のサイトに載ることはなかなかないので、少しでも紹介できたらなぁと思っています。   フィギュアスケーター…

編集長を交えての打ち合わせ~本を書く~

“ギャラクシーブックス”での検索が相変わらず多い(笑) 書籍出版を持ち掛けられている方が非常に多いということですね。 そして、私に質問メールが来ることもあいかわらずです。 出版にメリット、デメリットがあることは確かで、その2つが何なのかは本人しかわからない。 …

本を書くことになりました

この記事は平成28年1月29日に書いた記事です。 以前のHPからの転載です。 新たにHPを作成したために以前の記事はコピーページ扱いをさけるために非公開になっております。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・…

ビールマンスピンの生い立ち

いよいよシーズンに突入で、今は野辺山に忙しい選手も多いかとおもう。 そんな中、フィギュアのジャンプについて。 サルコウって、やっぱりサルコウさんがとんだんだよね?ってな話になって、いろいろ調べていたら面白い動画を発見しました。 Figure skating A …

肉離れはこうして起こるんです

  8月は1年の中でも最も【アキレス腱断裂】が多い月です。そして、アキレス腱断裂と同じ原因で起こるのが【肉離れ】ですので、自然とこの時期から9月までは肉離れも増えていきます。 あまり専門的に話すと難しいので、一般の方にわかりやすいようにかなりくだいて書かせて…

成長ホルモンで背が伸びる

成長ホルモンって聞いたことがあると思います。 たぶん、「成長」とつくのだから子供たちの成長に関係しているのだろう。 と思われる方。半分正解、半分不正解。   まず成長ホルモンというのは、大人でもでているものです。 とくに子供の頃は身長の伸び…

似てるけど違うこと 新体操とフィギュア

最近では、「フィギュアスケート 治療院」 「フィギュアスケート 陸トレ」 や 「フィギュアスケート 体幹トレーニング」などで検索をかけても以前よりたくさんのサイトがひっかかってくるようになりました。 それだけたくさんの治療家さんやトレーナーさんが、フィギュアスケーターに関わるよ…

こんなところで滑ってみたい!

リンクの存続がいつも問題になっている日本。 ちょうど今、公演が行われているアナと雪の女王のエルサのように魔法が使えたら、 必要な時に必要な大きさのリンクができるのになぁ なんて思ってみたりした。 そんな日本から海外に目を向けてみると・・・・・スケールが違い…