バランスシューズ＜膝関節用＞の特徴

リアライン・バランスシューズ＜膝関節用＞を使用すると「膝をまっすぐに曲げる」運動パターンを短期間に習得でき、様々な膝の怪我を防ぐ効果が期待されます。 しかも、短期間でスポーツパフォーマンスにも驚くべき効果をもたらす運動器具です。

バランスシューズ＜膝関節用＞は、誰もが簡単に「膝をまっすぐに曲げる」ことを習慣化することができる革命的な運動器具です。これを着用してスクワットなどの基本的なエクササイズを行うだけで、膝関節や足関節の捻じれを矯正し、中殿筋や内側広筋など重要な筋を驚くほど効果的に強化することができます。そして、さらには足関節から股関節まで下肢全体の固有受容機能を改善します。

「膝をまっすぐに曲げる」という基本的な運動ができないアスリートは非常に多く、それを繰り返すことによって膝の周辺には様々なトラブルが発生することが医学的にも証明されています。 その代表例として、膝を内側に入れる動作がもたらす膝前十字靱帯損傷が挙げられます。 また、膝を捻りながら使う癖が長年継続されることによって、早期に変形性膝関節症（膝のO脚変形など）に発展する例もあり得ると考えられています。

「膝をまっすぐに曲げる」というと簡単なように聞こえますが、実は膝だけではなくつま先から骨盤までのすべての関節と筋肉が関係していて、そう簡単に矯正できるものではありません。 すべての関節における捻じれや歪みを整え、さらにその周辺の筋肉が適切なタイミングで働くように再教育しなければなりません。 これまではこれらを達成するに専門的なトレーニングを受ける必要がありました。

膝関節靱帯損傷対策のトレーニングにおいて、

驚くほど効果的にかつ安全に動作を矯正し、下肢全体を鍛えることができる

バランスシューズ＜膝関節用＞は、誰もが簡単に「膝をまっすぐに曲げる」ことを習慣化することができる革命的なトレーニング器具です。 これを着用してスクワットなどの基本的なエクササイズを行うだけで、膝関節や足関節の捻じれを矯正し、中殿筋や内側広筋など重要な筋を効果的に強化することができます。 そして、さらには足関節から股関節まで下肢全体の固有受容機能（神経による関節の位置関係のモニター能力）を改善します。

バランスシューズは短時間で効果が得られることを特徴としています。 スポーツ現場では、毎日の練習前のウォーミングアップの15分程度利用することにより最大のトレーニング効果が得られることが実証されています。