バランスシューズ

治療やベーシックトレーニングなどでマイナスからゼロと呼ばれるベースの身体が出来上がった状態で、さらにスケートで使える身体・パフォーマンスアップさせるためのトレーニングです。

いわゆるゼロからプラスに変えていくトレーニングです。

目標を決めて、そこから個人にあったトレーニングでより目標に近づけるためのサポートをしていきます。

リアラインや他の用具を取り入れたメニューを行ったり、何も使わないで自分の体重を利用したメニューを行ったりと目標・目的に沿ったものを提供します。

1回50分が目安のレギュラーセッションと、主にノービス以下の選手を対象にした25分程度のショートセッションを用意しています。

 

担当は当院スタッフ三輪和音(みわ わおん)

アートスポーツトレーナー 名古屋リゾート&スポーツ専門学校アスレティックトレーナー科にてリハビリやトレーニングの基礎を学ぶ。在学中、葵接骨院に出会いフィギュアスケーターの運動療法指導を担当。卒業後も葵接骨院のスタッフとしてフィギュアスケーター・バレエダンサーを中心に運動療法指導またパーソナルトレーニングを担当。現在までにフィギュアスケーターでは40名以上の初級からシニアまでの選手に運動指導を実施。今年に入ってからはバレエスタジオ「STUDIO MOVE」にてバレエダンサー向けのセミナーで講師デビューも果たす。 フィギュアスケートを中心にアートスポーツ・舞台芸術といった分野をサポートするトレーナーとして現在活動中。

 

*写真モデルは 塚本郁子さん(元全日本ラテンアメリカン2001~2006ファイナリスト、全日本セグエ選手権 2006準優勝、元中部日本ラテンチャンピオン 2006、元西部日本ラテンチャンピオン 2001~2005 商業スポーツインストラクター ラテンアメリカン1級)HPは → DANCE道場塚本

一覧

パーソナルトレーニング レギュラー

しっかり時間をかけて課題に取り組むセッションです。時間内にはアスリートノートチェックや食事チェックなどの時間も含まれます。(1セッションおよそ50分)

6,480円
パーソナルトレーニング ショートコース

1セッション30分の短いコースになります。

3.240円

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